Ateliers & Retraites de yoga

Laurence organise régulièrement des ateliers de yoga et des retraites en Suisse et ailleurs dans le monde. Si vous êtes à la tête d'un studio de yoga et que vous souhaitez organiser un workshop, n'hésitez pas à nous contacter. Professeure de Yin et de Restorative yoga, certifiée à la technique de l'automassage myofascial, c'est tout naturellement que Laurence propose ces pratiques autant aux débutants qu'aux yoginis et yogis confirmés. De quelques heures à plusieurs jours, ces ateliers et retraites invitent à la relaxation et au lâcher-prise mental et physique. Si vous souhaitez partager un moment de sérénité avec d'autres pratiquantes et pratiquants, découvrez sur cette page nos prochains événements ainsi que les témoignages de ceux qui ont déjà participé.

Nos ateliers en photos

Nos prochains événements

Retraite - Relax & Yoga

Mardi 30 mars à samedi 03 avril 2021
À Suryalila, Andalousie, Espagne
A partir de 800.-
Le centre Suryalila est situé en Andalousie, entre les charmants villages blancs de Villamartin et Prado del Rey. Il y a 300 jours de soleil dans le sud de l'Espagne et c'est la partie la plus chaude d'Europe. Joignez-vous à Laurence dans ce cadre magnifique pour 5 jours de retraite favorisant la connexion à soi et à la nature. Prendre du temps pour soi pour repartir avec une énergie renouvelée ! …

Retraite - Relax & Yoga

Mardi 30 mars à samedi 03 avril 2021
À Suryalila, Andalousie, Espagne
A partir de 800.-
Le centre Suryalila est situé en Andalousie, entre les charmants villages blancs de Villamartin et Prado del Rey. Il y a 300 jours de soleil dans le sud de l'Espagne et c'est la partie la plus chaude d'Europe. Joignez-vous à Laurence dans ce cadre magnifique pour 5 jours de retraite favorisant la connexion à soi et à la nature. Prendre du temps pour soi pour repartir avec une énergie renouvelée ! …

Retraite - Relax & Yoga

Mardi 30 mars à samedi 03 avril 2021
À Suryalila, Andalousie, Espagne
A partir de 800.-
Le centre Suryalila est situé en Andalousie, entre les charmants villages blancs de Villamartin et Prado del Rey. Il y a 300 jours de soleil dans le sud de l'Espagne et c'est la partie la plus chaude d'Europe. Joignez-vous à Laurence dans ce cadre magnifique pour 5 jours de retraite favorisant la connexion à soi et à la nature. Prendre du temps pour soi pour repartir avec une énergie renouvelée ! …

Ce que les participants en disent

Today's workshop was great! Many thanks for teaching me all the techniques using the Therapy balls. I enjoyed the calm atmosphere and the rhythm of the entire workshop. I felt much more envigorated after the workshop. The time has passed so quickly and that's thanks to you skilled coaching methods. Not one dull moment.

Camee Gergely, Roll & Release workshop @ AlphaBalance

Évènements antérieurs

Automassage Myofascial

Dimanche 21 juin 2020
16:30 - 18:30
Samadhi Yoga, Morges

L'Automassage Myofascial est une pratique simple et efficace qui vous permet de prendre votre bien-être en charge en utilisant les balles Yoga Tune Up® pour masser, pétrir et étirer vos muscles et tissus conjonctifs.
En savoir plus
Les techniques d’automassage pratiquées (selon la Roll Model Method®) permettent de réduire ou de soulager vos douleurs, d’améliorer votre posture, de réduire votre niveau de stress, d’augmenter la mobilité et la flexibilité de vos articulations, de relâcher la tension dans vos muscles et d’améliorer vos performances sportives. Ainsi, vous libérerez en profondeur les points ou régions de votre corps qui ont été utilisées de façon excessive, insuffisante ou inappropriée.

Retraite - Relax & Yoga

Mardi 30 mars à samedi 03 avril 2021
À Suryalila, Andalousie, Espagne
A partir de 800.-
Le centre Suryalila est situé en Andalousie, entre les charmants villages blancs de Villamartin et Prado del Rey. Il y a 300 jours de soleil dans le sud de l'Espagne et c'est la partie la plus chaude d'Europe. Joignez-vous à Laurence dans ce cadre magnifique pour 5 jours de retraite favorisant la connexion à soi et à la nature. Prendre du temps pour soi pour repartir avec une énergie renouvelée ! …